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之前本來還想靠強烈一點的減肥法一口氣瘦下來的，結果發現根本做不到嘛。
第一個禮拜說要吃素，但除了素食店以外，到哪都有飯有肉的，不然就要自己煮，但每天都自己煮就是超級超級麻煩的啊，所以我連開始都還沒開始就直接放棄了，改成每天都吃少一點，然後固定都去走路運動，幾天下來沒特別節食也瘦了一公斤多，像我昨天吃得比較多又沒去運動，今天就改成吃少一點然後晚上再殺去運動補回來（我到目前為止只吃了２１０卡左右），感覺這樣雖然瘦得比較慢，但起碼比較健康又可以維持皮肉的緊度，加上運動流汗後代謝會變好，皮膚也會變得比較透，確實是比較好一點，為什麼之前我還中邪一樣的想些旁門左道的我真是傻，真想拜託宅女小紅來戳戳我的太陽穴（要戳不會自己戳就好了嗎）。
我不應該想著一步登天的，我該死。（但我還是要繼續好好活下去
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